骨质疏松症的发病率伴随社会老龄化进程的发展亦逐年上升。因此，如何加深对骨质疏松的认识，成了时下尤为紧迫的话题。对此，留学美国哈佛医学院医学博士、哈医大附属一院骨科医生耿硕指出，针对骨质疏松症及其合理补充钙剂等问题，要避免滑入误区。
误区一：补钙等于治疗
钙的有效沉积和转化需要有效日照，适量维生素D的补充等多方面因素共同参与，因此单纯补钙是无效的，同时老年人不规律、过量补钙，若超过了血液的溶解能力，便会在人体其他组织中沉积溶解。若沉积在关节处，便会引起关节疼痛；沉积在肌肉里便会形成坚硬结节；沉积在心脏会引起传导障碍，导致心律紊乱；过量补钙，还可引起胃结石、胆结石、尿路结石等许多疾病。且对骨质疏松的纠正不是单纯补钙，而是提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合防治。
误区二：喝骨头汤能预防
实验证明，同量的牛奶中钙含量远远高于骨头汤。同时，骨头汤里的大量脂肪会对老年人的身体健康带来其他危害。
误区三：老年人治疗为时已晚
很多老年人认为，骨质疏松症已无法逆转，为此放弃看医生，这是十分不应该的。若治疗越早，效果才越好。所以，老年人一旦确诊为骨质疏松症，应及时干预，减轻痛苦，提高生活质量。
误区四：靠自我感觉发现
多数骨质疏松症病人在初期都不出现异常感觉或感觉不明显。发现骨质疏松症不能靠自我感觉，不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治。高危人群无论有无症状，应定期去具备双能X线吸收仪的医院进行骨密度检查，了解骨密度的变化。
误区五：骨质疏松症是小病
骨质疏松不只是平时的腰酸背痛，而是可能大大增加发生骨折的风险。轻微暴力或跌倒就很容易引发骨折，尤其是老年人的髋部骨折，其危害极大，预后较差，对患者生活质量影响巨大。所以，生活方式调整、规范治疗和防止老人跌倒都是非常关键的。
误区六：骨折后手术等于治愈骨质疏松
发生骨折，往往意味着骨质疏松症已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。
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