随着年纪添加，白叟将会遭受更多的健康危险。美国《医学日报》最新载文，注销康涅狄格州健康专家约瑟夫·戈德伯格博士总结的“引发白叟健康危机的要素及主张”。
维生素B12缺少。晚年人消化吸收能力降低，易致使维生素B12缺少。典型表现是昏昏欲睡、浑身乏力。主张白叟承受维生素B12血检。假如偏低，应根据医嘱改进饮食、口服补剂。
性激素降低。晚年男性体内性激素睾酮水平更低，简单致使性趣大减、郁闷和勃起功能障碍。主张承受睾酮血检，必要时应选用替代疗法。
甲状腺疾病。晚年甲亢表现多见表现包括：畏寒、乏力、心悸。晚年甲减易致使便秘和疲惫、很简单贪睡和记忆力减退。晚年甲状腺疾病简单误诊为肠道或神经系统疾病。主张呈现疑似表现当即就医。假如直系亲属中有甲状腺疾病患者，更应留意查看。
关节疼。晚年人更简单发生类风湿性关节炎和骨关节炎等缓慢痛苦。缓慢痛苦会致使郁闷症或焦虑症危险添加3倍。郁闷又会加剧痛苦，构成恶性循环。主张白叟操练瑜伽、常常冥想打坐或听音乐。每天听1个小时的古典音乐可减轻关节炎痛苦。
空巢。“空巢”易引发白叟许多心思疑问。白叟应加强与配偶、别的家庭成员和兄弟间的沟通，多开展新的兴趣爱好，活跃走出家门，最忌宅在家里。
退休。过早退休会致使白叟郁闷懊丧。经济收入不稳定及缺少社会支持等要素都是退休令人焦虑的缘由。退而不休是白叟保持高兴的诀窍之一。退休后可以学习外语等新技能，常常旅游，观赏博物馆或看电影等。
酗酒。退休或丧偶等压力性变故以后，一些白叟呈现酒精依赖。酗酒会添加白叟患缓慢病的危险，主张经过药物医治。
失眠。随着年纪的增大，失眠等睡觉失调疑问愈加多见。长期失眠会加快白叟大脑阑珊。主张养成规则的睡觉习气，还应常常运动，防止咖啡因、酒精或尼古丁搅扰睡觉。
高血压。高血压会添加心脏病和中风等多种疾病危险。另外，某些降压药也会添加郁闷或别的心情改变。主张改进生活方式，遵医嘱服用降压药。
认知障碍症。认知障碍症的明显表现是健忘或记忆力减退。主张呈现可疑表现要及时去医院确诊，一旦确诊及早医治。
哀痛。配偶或亲人离世可能会致使白叟极度哀痛，甚至会开展成郁闷症。晚年郁闷症表现包括：记忆力差、易犯迷糊和不合群等。白叟哀痛郁闷会添加心脏病逝世危险。主张适度宣泄哀痛心情，向兄弟倾诉，取得更多社会支持。
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