惠州食堂承包：这八种水果最好不要这个时候吃...
这几种水果尽量不要在早晨空腹时食用，来看看是为什么吧！
1.西红柿。含有很多的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发作反响，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力添加，形成急性胃扩张而使人感到胃肿痛。
2.柿子。空腹时胃中含有很多胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反响生成胃柿石症，引起心口痛、厌恶、呕吐、胃扩张、胃溃疡，乃至胃穿孔、胃出血等疾患。
3.香蕉。含有很多的镁元素，若空腹时很多吃香蕉，会使血液中含镁量骤然添加，形成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管发作抑制作用，不利健康。
4.桔子。含有很多糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜，导致胃酸添加，使脾胃满闷、泛酸。
5.黑枣。含有很多果胶和鞣酸，易和人体内胃酸联系，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有缓慢胃肠疾病的人最好不要食用。
6.鲜荔枝。荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。并且空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内俄然进入过量高糖分，而发作“高渗性昏迷”。食堂
7.山楂。味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不只耗气，并且会增强饥饿感并加剧胃病。饭堂承包
8.菠萝。内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易形成胃壁受伤。