三个小妙招巧治高血压，高血压吃什么降血压？四川非药物疗法降血压
人一旦上了年纪之后，疾病就会随之而来，干扰着我们的身体。所以在日常生活中，中老年人应该要多加注意自己的生活习惯。高血压是中老年人的常见病，那么你们知道要如何防治高血压吗?下面小编为大家介绍三种有效防治高血压的方法。
三个小妙招巧治高血压，高血压吃什么降血压？
1. 松花蛋菜粥治高血压[配 方] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。
[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。
[功 效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
2. 柠檬马蹄汤治高血压
[配 方] 柠檬1个，马蹄(荸荠)。
[制用法] 水煎。可食可饮，常服有效。
[功 效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。
3. 菊槐绿茶治高血压
[配 方] 菊花、槐花、绿茶各3克。
[制用法] 以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。
[功 效] 清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。
四川非药物疗法降血压
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