159素食全餐复食：“复”就是恢复的意思，复食是指用159换食辟谷后到正常饮食之间的过渡阶段！ 通过换食，身体的毒素刚刚清理干净，五脏六腑刚刚恢复了自愈力，就像个新生的婴儿一样，需要呵护与保护。
159素食全餐温馨提醒：不论选择什么吃法都要：吃前小口喝200ml温水吃后再小口喝200ml温水多喝水能够帮助身体软化溶解代谢毒素，沉睡的储备脂肪都需要消耗大量的水！所以我们要求换食期间大家喝足2000ml的水。
159素食全餐食用方法：
1、冲泡：用约200毫升沸水冲泡159，静置3-5分钟(盖盖子效果更好)后，会看到159膨胀起来，用筷子搅拌均匀后食用；
2、煮食：胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。
这类病人吃159的时候可以煮食，先从一次半包开始，一天一包，两餐中间吃。更好的方法是泡好后隔水炖七八分钟再吃，上面会有一层米油，比较容易吸收消化，胃也会更舒服些，这是159受益者的体会，然后待胃病恢复后，继续根据身体状况逐步增量为一包，进而体验其他吃法。追求更佳口感的朋友也可以尝试煮食哦！
更多行业详情请咨询159素食全餐健康养生之家官方网站http://www.159sushiqc.com