1、复食一定只吃7分饱，少食多餐；
2、复食期内主食尽量以流食为主，可以喝粥，吃地瓜之类的，尽量不要吃精米、精面，最好喝159素食全餐；
3、复食期内先吃蔬菜与水果，蔬菜水煮吃或炖吃；
4、159素食全餐要你切记复食期内不要吃肉、奶、蛋、不喝酒、饮料、不抽烟、少吃加工类食品。
更多行业详情请咨询159素食全餐健康养生之家官方网站http://www.159sushiqc.com
2017年04月15日 11:10:11 发布
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2、复食期内主食尽量以流食为主，可以喝粥，吃地瓜之类的，尽量不要吃精米、精面，最好喝159素食全餐；
3、复食期内先吃蔬菜与水果，蔬菜水煮吃或炖吃；
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