苏誉介绍葡萄酒每天适合喝多少？什么时间喝最好

    葡萄酒是一种具有保健效果的酒类，可以起到美容和预防西血管疾病，但是凡事过犹不及，如果喝多了就会变成喝酒伤身了，那么每天和多少葡萄酒是合适的呢？这其实跟个人的体质有关，不过一般来说男士的适饮量要比女士多一些。下面和苏誉小编一起来了解一下吧！
   根据每个人体质不一样，每天适合喝红酒的量也不一样。一般来说，红酒是比较好吸收的酒，而且酒精度数不会太高，女生每天喝一杯，大约150ml，男生两杯，大约250ml左右的量就差不多了。红酒毕竟是含酒精饮品，喝多了身体负荷不了，反而会容易引发疾病。而有些人是对酒精过敏的，尽量还是避免喝红酒。
   每天喝红酒的时间也是有讲究的，喝红酒最好在晚上七点到九点半之间，这段时间人体肝脏中的乙醇脱氢酶活性最高，容易消化掉酒精，而且这时候，是一天忙完的时间，喝点红酒可以放松一下。喝完红酒，休息一下就可以睡觉了。而时间太晚，肝脏的解酒功能降低，容易把酒精积累在体内，不利于身体健康。
   葡萄酒适合在晚上饮用，但不是睡前，如果饮用之后马上就睡会影响肝脏功能，最好是喝酒之后半个小时以上再睡，这样能把大部分的酒精代谢完毕。