好好生活的底气，不是钱，也不是房子，而是一副健康的身体。
健康才是人生最大的财富。正如那个著名的经济学理论：健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财都是0；有了1，后面的0越多就越富有，反之，没有1，则一切皆无。它提醒我们，要永远吧健康放在首位，人活着如果没有了健康，其他的就都没有了意义。人活着，拼的就是健康，当你为了工作，透支了自己的身体，躺在医院里的时候你就会更加深刻的明白，在病魔面前，什么金钱、名利，一切的追名逐利都是浮云！只有爱自己、爱家人，保护好身体的健康，才是最重要的。日常工作一定要注意劳逸结合，多多锻炼身体。只有你自己拥有一个健康的体魄，你的人生才会有更多的精彩。
没错，世界很残酷，现实生活中的竞争压力很大，我们必须逼着自己强大起来，尤其是人到中年，因为还有我们年迈的父母、因为还有我们幼小的孩子，我们有爱的人，有想要的东西，有推卸不掉的责任，因为知道我们爱的人都需要依靠我们，而我们背后空无一人可以依靠，所以我们不能倒下，我们要努力拼搏、要坚持、要扛起这一切。但是也希望你拼搏的同时，不要忘了照顾好自己的身体。毕竟，爱你的人们还在等着你，还希望你能长长久久的陪伴在他们身边。
前行路上风雨无数，但是身体是革命的本钱，日常多注意，多照顾好自己，腰酸背痛了记得给自己带上一条支撑护腰带，缓解肌肉的酸痛，保护腰椎的健康，预防腰椎间盘突出，不要等到腰痛到受不了了才想起来去医院。
其实，拼的是后半场的，何止人生，健康也同样是如此。只有你日常足够的关注和重视，及时把损伤和病痛遏制在萌芽时期，才不至于让损伤“积少成多”导致量变引起质变，最终形成严重的疾病。只有重视身体健康，你的人生后半场才能走得更顺；而只有注重日常的保养和护理，你的健康才能更好的一直保持下去。