沈阳159素食全餐告诉你答案是白天使用艾叶坐垫,每天晚上用热水泡脚。坐垫法曾受到清代名医吴尚先的推崇。他曾在《理瀹骈文》中说:“若内服药不能达到或恐伤胃气者,以坐为优矣。”
坐垫法主要是依赖艾叶辛温走串,擅长通经络的特性来发挥作用的。对一些脾胃虚弱,恐吃药伤胃气的人,再好不过了,而且它能直接又长久地作用在下焦,有时候内服药都不会有这么长时间效果。
艾叶性温,有温经止血、散寒止痛之效。艾叶装在坐垫里,温暖之气透过会阴等处的重要穴位进入人体,通过经脉流通到全身,可以温暖子宫、下焦及五脏六腑,行气活血,疏通经络,从而治疗阳气不足导致的腹泻、痛经等症。
沈阳159素食全餐告诉你我们每天工作,开车,吃饭,电脑,手机,电视……每天有大把的时间要坐,如果能有几个艾绒坐垫,每天都可以坐在健康上,坐着就把阳气给补了,每天为自己的健康充电。