2015高考营养:考生吃什么健脑营养品有利于大脑思维活跃?
2015高考前吃什么?家长们给孩子补充什么补充营养呢?为此让很多考生头痛不已,有的家长为了让孩子大脑思维活跃,不惜从国外进口营养食物,可谓是下了血本,有的家长千方百计的给孩子补身体补脑子,每顿都有大鱼大肉,给小孩乱服用保健品。不实际情况出发,其实这种做法相当不合理,经常吃的太荤会影响孩子的消化功能,降低食欲,营养素的摄取也不均衡。另外,给考生选择补脑产品也要格外慎重,脑清新建议,高考对于一个考生来说是很重要的,健脑营养品要有针对性的选择,这样营养才会跟上。
一、大脑思维活跃,需要健康的饮食来补充。
在高考冲刺阶段,一定要为考生选择新鲜、卫生的食物。吃煮熟的食物,尽量吃自家厨房里的食物,避免吃街边的小吃烧烤。以免让不卫生的食物、细菌影响考生的身体健康。
二、早餐要营养丰富
家长要为考生准备营养丰富的早餐,以便储存足够的能量来维持一上午的脑力活动。可以选择,牛奶+面包+鸡蛋+时令蔬菜一小份;米粥+包子(荤素可他配)+半个苹果
五、跟大脑补充水分
高考冲刺期间天气比较热,出汗等体液流失比较大,因此考生要喝足量的水,大约1200ml左右。
高考乃是人生的一件大事,希望考生和家长在认真对待的同时要放松心情,合理饮食,劳逸结合,以饱满的精神、良好的状态迎接高考的来临!
2015年高考营养,对于考生来说是很重要的,脑清新是一款有利于大脑思维活跃的产品,其实对于学生来说智力的发挥已经到了极限,主要的是补充大脑一定的养分,利于考生的思维活跃。
同时,目前市面上的健脑产品很多,但通过国家食品药品监督管理局认证通过的却不多,购买时请认清特有的蓝帽标识。权威部门认证,品质更值得信赖!以上内容由武汉同和生物技术有限公司整理发布,更多资讯请看脑清新官网:http://www.naoqingxin.com