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康健肌肤来自于身板子机能的正常运转，经过饮银针茶调节 身板子活性，可以天然取得水嫩肌肤。银针茶富含维他命C等 成分，能减低眼球结晶体不清洁度。常常饮用银针茶，减损 眼疾、护眼明目。做一个明眸嫩肤的茶美貌女子，可以很简 单。
茶纤维素除斑祛痘 都市人摄入菜蔬苹果大部分不充足， 最后结果导致粪便干燥，使毒素积滞在肠道中，反映在面部 就是黄褐斑、痘痘等。秋燥会让肠道中的养分数量多流失， 进一步加重粪便干燥。 茶饮中所含的浩博纤维素可以润滑油 肠道、增进肠爬行，悄然摆平粪便干燥围扰。纤维素还可以 增进身板子的新陈代谢，避免各种有害物对质于身板子的侵 入损害。纤维素还可以维持血液的保洁。
血管中堆积过多的废物，会影响肌肤的光洁，甚至于长 出痤疮和黑斑。数量适宜饮茶可以经过增进身身体大循环排 出体内毒素，使人闪现出康健天然美。
小贴士 淡化黑眼圈子 熬夜型熊猫眼睛，用薏仁与绿茶 混合后，趁热罨在下眼皮，可淡化黑眼圈子和浮肿 茶维他命 亮发美白 维他命C和维他命E是使容貌美丽的必须具备法宝， 经过喝茶可以捎带脚儿借鉴到浩博维他命。尤其是在干燥的 秋天，维他命的匮缺容易导致肌肤的光泽度减退、起倒刺等 问题。
维他命C可以溶解于水，经过茶饮被美好地借鉴。而维他 命C含量无上的当属绿茶，只要每日喝1至2杯绿茶，就可以补 给人的身体每天所需维他命C的二分之一，不惟美白养颜，更 可避免各种因缺乏维他命C引动的恶疾。 而茶叶中所含的亚 油酸、亚芝麻油酸等不达到最高限度脂肪酸，可以避免动脉 中胆固醇的积累，不惟使肌肤勃发光泽，还能使头发康健闪 亮。茶叶中的单宁酸能借鉴并摈除人的身体内的黑色素，使 肌肤更白净。 绿茶催进健康延迟衰朽 人的身体的衰总是因 为自由基数量多。自由基直接（zhijie）或间接地发生氧气 化效用，毁损人的身体细胞、神经器官和动脉。
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