拥有光滑白皙的肌肤,相信是每个爱美MM的愿望。梳妆台上总是有各种各样的美白护肤品,不过除了让面子白皙,有没有想过全身美白呢?今天,爱美网小编教你8个技巧让你轻松达到全身美白。
市面上总是有各种各样的美白护肤产品,让爱美的MM们可以拥有光滑白皙的肌肤。不过,除了让面子美白之外,爱美的你想不想全身美白呢?今天,就跟着爱美网小编的步伐,一起来学习全身美白的8个技巧吧!
一、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好,另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白肌肤。
二、豆腐+海带全身美白效果好
平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃,豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。
三、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。还要注意少吃感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等。
四、实用全身美白润肤露
美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来。
五、油炸、辛辣食品是全身美白的杀手
油炸食品、辛辣等刺激性食物,如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃。
六、晒后要及时保养才可以全身美白
无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡,再用冷水冲一下,用些护肤露来按摩全身,这样可以保证全身美白的效果。
七、保证充足的睡眠时间是全身美白的关键
每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键,不要发脾气、乱生气,平时可多听音乐,保持好心情。
八、全身美白小偏方
想要全身美白,平时可多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效。最好是用来做早餐,吸收会更加充分。平时应该多喝柠檬水,帮助美白皮肤。
每个女孩子都希望自己拥有白皙无暇的皮肤,并不是所有拥有好皮肤的MM都是天生丽质的,后期的保养工作做到位了,你也可以轻松变成白美人。菇凉们知道为什么皮肤黑,影响美白的因素究竟又哪些呢?今天小编都给大家一一列出来,大家可以慢慢根据自己的情况找对问题,再一起来解决它,拥有无暇美肌不是梦!
想了解更多关于护膝生产厂家信息请关注微信号:erkangTmall和官方网站:天津百益尔康:http://www.51byek.com/ 阿里巴巴官网:https://leixinqi.1688.com