河南小儿推拿教您去除湿气
即将进入5月,湿气也随之而来。这个时候,宝宝很容易就会昏昏欲睡,也很容易患肠胃不适、皮肤病、呼吸系统疾病等。河南小儿推拿告诉我们所谓湿,所说的水湿,又分外湿和内湿。外湿:由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿:一种病理产物,常与消化功能有关。将体内的湿气“排”出来, 有利于新陈代谢,五脏运行正常。
小儿推拿手法:寒湿困脾的小儿推拿穴位:补脾经200次,逆运内八卦150次,推三关200次,补肾经150次,揉中脘150次,摩腹3分钟,从下向上捏脊9遍。湿热藴脾的小儿推拿穴位: 清补脾经各150次,清大肠200次,退六腑150次,揉天枢200次,顺时针摩腹3分钟,从上向下捏脊6遍。
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