淄博蓝莓汁-经医学研究发现，体内疾病绝大多数都是由于毒素的超载，未及时的排出,毒素侵染了细胞,攻击着细胞。长期下去,细胞中的基因就会变异,因而不能很好的控制它的性状，从而不能很好地从外界摄取到营养素,以加深细胞的恶化，长期下去会有癌变的可能性!
毒素给人的身体造成了哪些影响呢？
事实上毒素是使人生病的罪魁祸首。尤其是脏器在毒素的侵袭下所承受着巨大的压力,而脏器的功能就会开始失调,运作会变得不顺畅。当毒素累积到身体无法负荷时，病菌和病毒接连不断地对他们发起攻击，于是疾病就开始了!
那么，在我们体内的排毒系统有哪些？又是如何运作着的呢？
一.肠道是体内的清道夫
经肝脏处理以后的物质会被送到肠道，将可以利用的营养素与水分进行再吸收，然后将剩下的废弃物随粪便一起排出体外。如果无法顺利的排便，这些已经无法再利用的废物，会被送回肝脏再次的分解，不但会加重肝脏解毒的负担，而且会通过血液循环送至身体的各处，变成了危害人群的毒素，可以这么说通便是排毒之本。
肠道所发出的排毒讯号：便秘、消化不良、口臭等
最有利于肠道排毒的水果汁：
苹果汁：苹果中含丰富的纤维质，可以刺激肠道的蠕动，加速的排便，降低宿便的毒素产生。其中的果胶为可溶性纤维质，能避免食物在肠内的腐化，此外，苹果所含的半乳糖醛酸对排毒有着很大帮助。
梨汁：梨子的纤维素可促进肠道的健康，降低毒素在体内的残留。具有生津、润燥、清热、化痰及解酒的作用；用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴及便秘等症，也可用于内热所导致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
二.
肾脏是污水的处理厂
肾脏是人体另一个重要的排毒器官，主要负责处理多余的盐分、水分、尿酸、尿素或者药物等废物，促使这些废物能随尿液排出体外。若肾脏功能不好的话，多余的盐分与其他废物会无法顺利的排泄而残留在体内，可能出现高血压或者脸部、四肢浮肿的症状。
肾脏发出的排毒讯号：水肿、尿量变化、腰疼、乏力、高血压及痛风等
最有利于肾脏排毒的水果汁：
黄瓜汁：黄瓜的利尿作用能免清洁尿道，有助于肾脏能排出泌尿系统的毒素。
樱桃汁：樱桃是一款很有价值的天然药食，有助于肾脏的排毒。
三.肝脏是毒素的处理站
肝脏是人体内最重要的解毒器官，无论是人体内自生的老人斑、体内坏菌等毒素，还是来于自体外的环境污染、药物、农药、饮食等有毒物质，都会在经过肝脏的时候被分解代谢，从有毒物质转变为无毒或者毒性较低的物质，以减轻对人体的危害。
肝脏发出的排毒讯号：偏头痛、失眠多梦、无端感到疲倦以及乳腺增生等
最有利肝脏排毒的水果汁：
葡萄汁：紫色或黑色的葡萄有体内“清道夫”之称，能帮助肠内黏液的组成，有助于肝脏、肾脏及肠胃清除体内的垃圾，具有排毒的效果。并且葡萄具有保护肝脏的作用，以强化肝脏的解毒功能。
草莓汁：草莓的营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，经研究表明，草莓中含的植化素--麸胱甘肽能消除自由基，以帮助肝脏解毒;并且草莓含丰富的果胶和膳食纤维，能够帮助消化，清洁肠胃道，是不可忽略的排毒水果之一。因为其热量不高，相当的适合肥胖适合有糖尿病、心血管疾病的人食用。
除以上水果汁以外，柠檬、奇异果、石榴也是堪称水果中的排毒皇后，排毒是一个循序渐进的过程，不要指望只吃一种水果就会起到很好的效果。好的生活习惯也是很主要的，以及长期的坚持不懈才是最好的催化剂。最后愿大家都能保持健康的身体，早日的排出毒素，还给身轻松。