脑清新考前心理辅导：振奋精神，冲刺中高考！
距离2015年高考仅有一个月！距离2015年中考仅有一个多月！
考试时间越来越逼近，有的同学感觉越来越紧张，有的同学感觉越来越压抑，有的同学感觉越来越倦怠，有的同学感觉越来越振奋。脑清新助考多年，和同学们交流的经验告诉我们：考前振奋精神冲刺中高考的同学考试都比较成功！因为紧张、压抑、倦怠都会干扰影响我们冲刺阶段的学习效率，影响我们临门一脚的发挥。因此脑清新特别提醒考生及家长：要想在中考、高考取得好的发挥，就要振奋精神，全力以赴冲刺备考，避免不良状态的影响。
中考、高考都是长跑比赛，不仅比拼智力，还拼心理素质、身体素质。从进入毕业班开始，大考、小考、调考、月考不断，同学们学习的问题一次次残酷的暴露出来了，查漏补缺了，总结提高了，就越考越有信心，越考越进步。200多天的紧张备考，身体素质和心理素质受到了考验，最后一个月冲刺关键时刻，一些同学经过了瞌睡特多的3月,4月“春困”折磨，发现自己越来越“懒”了，精神状态和身体状态越来越差了，上课总是走神，注意力不集中，记不能东西，晚上睡眠质量不好，早上起来总感觉很困，笑容都比以前少了……
经过长时间高强度的学习，加上对考试的过度紧张，会让我们稚嫩的同学们出现脑疲劳，表现为：疲惫、焦虑、压抑、学习效率下降等现象。怎样才能走出这种困局，振奋起精神，发挥出漂亮的临门一脚呢？
脑清新考前心理辅导建议考生和家长：
1. 积极调整心态。平时的考试是为了暴露问题，解决问题，对于分数的波动不要在意。每天要安排一会儿时间进行适度的体育锻炼和娱乐活动，放松自己，坚持有规律的作息。树立“爱拼才会赢”的积极心态，振奋精神，挑战自己，发掘自己的潜能。
2. 做题中寻找成就感。立足抓住80%的基础题和中等题，训练提高解题方法、速度和正确率。一道题的突破也是进步，一步一个脚印逐步推进，不急、不燥，学习是一个累积的过程，一个经典题型的圆满解决能帮助掌握一类题的解法。
3. 身体状态调整。一个人的记忆力好坏取决于大脑，欲善其事必利其器，备考冲刺调整好身体状态，缓解脑疲劳很重要。脑组织对血氧缺乏最敏感，大脑一旦血氧供应不足，大脑立刻就有会反应，比如，饭后血流量向胃部倾斜去消化食物，大脑立刻会觉得困意来袭。棋类比赛选手在赛程后半段常出现昏招也是因为大脑血氧供应不足，脑细胞思维活力下降引起的，类似于部分考生所困扰的自己为什么前一个小时解题正确率高，后一个小时解题正确率下降？增强大脑的血氧供应，能促进脑细胞的思维活力，提高记忆力，改善睡眠，有助于改善学习状态，提高学习效率，提升学习信心。当然，这是外因的改善，成绩的绝对提升还需要结合个人勤奋的努力，科学的学习方法。
脑清新是一款绿色安全的保健食品，主要成分是卟啉铁（生成血红蛋白，血红蛋白在人体的作用是运输氧），科学配伍维生素A,C,E，微量元素锌。不仅有助于缓解脑疲劳，改善学习状态，对青少年身体发育有益。脑清新官网：www.naoqingxin.com
高考冲刺还在为记忆力不好烦恼吗？还在为上课状态不佳着急吗？还在为晚上睡不好发愁吗？请尝试服用绿色安全的保健食品脑清新，给大脑增强血氧供应，让你的身体状态好起来，学习效率提升起来！
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