1.消炎眼药水。纽约急诊专家马克.米尔洛斯博士标明,频频运用消炎眼药水易致使干眼、过敏等,乃至诱发眼病。他主张去医院查看双眼发红的缘由,对症下药。
2.抗菌香皂。美国疾控中心数据标明,约75%的香皂或洗手液含抗菌成分,但没有依据标明抗菌商品比通常番笕抗菌作用好。米尔洛斯博士主张,运用通常番笕洗手最少20秒即可。
3.漱口水。除口干症等口腔疾病患者以外,健康人群不用运用除臭漱口水。专家主张,为了避免口臭,每天应刷牙两次并运用牙线清洗牙齿。假如口臭长期挥之不去,则应留意牙龈炎、龋齿乃至糖尿病等。
4.爽肤水。美国杜兰大学医学院肌肤学教授帕特丽夏.法里斯标明,大多数人不用运用爽肤水,也能康复肌肤PH值。她主张,运用中性清洗剂或无香味的通常番笕,即可去掉肌肤油脂。
5.贵重保湿霜。约翰霍普金斯大学专家丽贝卡.卡津博士标明,没有研讨证明保湿霜越贵越高端,作用就越好。她主张,含有视黄醇或抗氧化剂且防晒指数在30以上的通常保湿霜,也能有效抗皱护肤。
6.维生素弥补剂。米尔洛斯博士标明,健康人无需额定弥补维生素,乱补有害无益。他主张,平时应平衡膳食,多吃果蔬。
7.防止伤风药物。米尔洛斯博士标明,有关维生素C防伤风的研讨尚未得出定性结论。而梅奥诊所发现,某些伤风喷鼻剂简单致使嗅觉愚钝。因此,专家主张,常常完全洗手才是防止伤风的要害。、
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