患上胆囊息肉，绝大多数的患者不会有任何症状，只是在超声体格检查时才被偶然发现。在我们的日常生活中，虽然有很多的疾病是人类无法避免的，但是可以通过饮食、运动来有效的避免一些疾病的侵袭，要知道，身体的抵抗力增强了、身体素质提高了，能有效的抵抗一些病毒的侵入，保护自己的身体不受到疾病的威胁。下面就由烟台胆结石自然疗法专家来为大家介绍预防胆囊息肉的常识。
胆结石治疗专家表示，以下人群要重点预防胆囊息肉的发生：
1、喜欢喝酒的人群，容易患胆囊息肉。
酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。
2、饮食不规律，不爱吃早餐的人群，容易患胆囊息肉。
如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。
3、平时经常吃高脂肪、高胆固醇食物的人群，容易患胆囊息肉。
胆结石治疗专家表示，有效预防胆囊息肉，不仅要在饮食方面加以注重，还应在生活方式等方面综合考虑：
1、饮食：胆囊中的胆汁有消化食物的作用。患者如果饮食没有规律，尤其是不吃早餐，则胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。
2、生活方式：患者要克服平时不健康的生活习贯，如熬夜、酗酒、抽烟等，要坚持户外活动，保持良好的心理状态.必要时可取山楂、菊花等做成药茶经常饮用，以达到降低胆固醇的目的。
3、胆固醇饮食：胆固醇摄入过多，不仅会加重患者肝脏的负担，而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀，从而形成胆囊息肉。所以，患者应降低胆固醇的摄入量.尤其是晚餐更不能食高胆固醇食物，如鸡蛋、动物内脏、无鳞鱼、海鲜及肥肉等。
4、胆囊息肉还可能是因为胆汁分泌多，胆囊营养不足，所以当胆汁成分发生改变，胆囊过度浓缩胆汁的时候，胆囊就被腐蚀坏了，出现炎症，也就是胆囊炎，久之胆囊壁不能愈合，就形成胆囊息肉，故朋友们应饮食规律，合理三餐，尽量避免胆汁分泌过多等情况。
胆囊息肉怎么治疗？烟台胆结石自然疗法专家认为，胆囊环境得以改善，结石因素全部消除，胆囊息肉自然可以吸收、消失，从而完成保守治疗胆囊息肉的全过程。
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