目前，依据结石化学成分不同，结石通常包括胆固醇结石、胆色素结石或二者的混合物（混合型结石）。多年来人们认为胆道系统的感染与胆结石（尤其是色素性结石）的形成有关。胆色素结石久治不愈，会导致多种并发症，因此，进行合理的预防是至关重要的。那么，胆色素结石如何预防呢？胆结石怎么治疗效果最好？下面，济南协和门诊部的胆结石治疗专家为我们做专业的介绍。
胆结石治疗专家介绍说，胆色素结石是指胆红素钙结石和黑色素结石而言。胆色素结石的发生与饮食结构、卫生习惯、胆道感染、胆道蛔虫有密切关系。青壮年中发病率较高，有些临床症状常可追溯至童年期。胆红素钙结石其主要成分除胆红素外，尚含有少量钙盐和有机物(细菌、虫卵或上皮细胞)。结石可存在胆总管内，亦可遍布于肝内外胆管系统，但很少在胆囊内发生。
以下几点措施可有效预防胆色素结石的发生：
1、通过合理的清洗去除果蔬表面的农药残留和蛔虫卵。在洗菜的时候，只要自己觉得温暖不烫手，果蔬的营养也能舒服地保存下来。最重要的是，要将果蔬上残留的蛔虫卵全部去除，才能有效避免蛔虫及残体导致的胆色素结石。
2、有规律地进食早餐。有学者研究发现，经常不吃早餐的人极易患胆结石，其发病机制为空腹可使胆汁分泌减少，胆汁中胆酸含量降低而胆固醉含量不变，形成一种高胆因醇胆汁：若空腹时间过久而日是经常性的，就使胆汁中的服固醇呈过饱和状态，从而在胆囊内析出胆固醇的结晶而产生结石。
3、多动腿。“多动腿”是指勤于锻炼、适当运动，能对胆汁起到促排作用。
4、养成良好的生活习惯。早起一杯水、睡前一杯水、每两小时一杯水，有利于胆汁的稀释和促排。
5、保持乐观情绪。良好的精神状憨有助于胆汁的疏泄通畅，有利于疾病康复。而忧愁、苦闷、恼怒、焦虑等消极的精神状态，则会加重胆汁淤积.使病情复发或加重，对治疗极为不利。
胆结石治疗专家表示，疾病的生成不是一朝一夕，是天长日久积累的结果，所以，预防胆色素结石贵在坚持，只有好习惯成自然，我们才能真正获得最自然的健康！同时，如果已经发生了胆色素结石，积极合理的预治疗也是至关重要的。
在胆色素结石的治疗方面，目前随着对胆结石切胆手术危害的研究，胆结石自然疗法正逐步得到认可与推崇。胆结石自然疗法具有使胆汁分泌增加、胆囊收缩、胆总管下端括约肌舒张等作用。其中，胆汁分泌增加可起到由上而下的不断“内冲洗”作用，在胆囊收缩、奥狄括约肌舒张的协同作用下，十分有利于胆色素结石的顺畅排出。
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