胆囊结石怎样科学预防才能不复发？ 很多患者在接受了胆囊结石的治疗后复发,这也给病人造成了很大的痛苦,如果大家能够了解预防胆囊结石复发的方法,就能够避免复发现象,那么，如何有效预防胆囊结石复发呢？接下来由济南协和门诊部的专家为我们做专业的介绍。
胆结石治疗专家指出，虽然胆囊结石不治疗得及时、有效会对患者有很大的伤害。而接受过治疗的胆囊结石如果在平时的生活中不多加注意，还是会导致胆囊结石复发，给患者带来影响的。
下面介绍了如何有效预防胆囊结石复发的方法：
预防胆囊结石复发方法1、避免劳累过度，保持精神愉快，睡眠充足，良好的精神状态有助于胆汁的疏泄通畅，有利于疾病康复，而忧愁、苦闷、恼怒、焦虑等消极的精神状态，则会加重胆汁淤滞，使病情复发或加重，对治疗极为不利。
预防胆囊结石复发方法2、适当的运动，长期静坐或卧床者，胆的收缩功能会下降，更容易形成结石，经常便秘，是诱发胆囊炎症和胆囊结石的重要原因之一，所以要保持大便通畅，平时应多吃少静，养成定时排便的习惯，保持胃肠功能正常，饮食可多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如香蕉、苹果、萝卜、白菜等，以刺激肠胃的蠕动，防止便秘。
预防胆囊结石复发方法3、要讲究饮食，忌食高胆固醇的食物，如：肥肉、蛋黄等，适当多吃一些鸡肉、鱼肉、大豆制品、蔬菜、水果等。
预防胆囊结石复发方法4、大量的饮水，胆囊结石患者每日的饮水量应达到2500毫升(约等于4-5瓶矿泉水的量)以上，因为喝水可以稀释血液，从而让肝脏分泌的胆汁浓度下降，这样就不容易形成结石，需要注意的是，最好喝白开水，少喝含糖的饮料。
胆结石治疗专家表示，胆囊结石积极治疗是一方面，预防复发同样不能忽视，只有认真对待疾病，才能最大限度地获得健康保障。胆结石怎么治疗？中医自然排石法不手术、无痛苦、轻松排石，彻底治愈各种类型的胆结石。
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