HALO是风车的升华版本,做这个之前一定要熟练掌握风车.要领和风车是一样的,都是要把腿甩开,但是HALO动作进行当中,全身接触地板的部位只有头部。HALO(因为动作的脚部画出的圈，很像天使头上的Halo，所以叫这个名。是难度很高的Breakin技术)。下面讲讲他的具体练习方法。
1.以双手和头部支撑成三角形倒立后（45度），把左肘部顶在腋下。左脚踢向空中。把身体的重量转移到头部
2.头部支撑好后，转动身体画出圆形。这时把双腿的力量收回来的话身体就掉下来了
3.回到开始的动作后，反复动作
注意：在第二个动作中，用左手把左脚和身体弹向天空后转动，而后迅速回到第三个动作
原文地址：http://www.syjiewu.com/news/3/2013122shenyangjiewupeixun-breaking-gaonandudongzuo-HALO-jiaoxue.html