原来这样练习瑜伽才是正确的、练习瑜伽的好处有很多，其中有一部分人是奔着减肥而练习的。但是在瑜伽馆里有没有发现有些人并没有达到明显的 减肥效果呢？乌鲁木齐瑜伽培训学校的专业瑜伽教练告诉我们瑜伽的减肥和其他运动的减肥原理是不同的，瑜伽是通过调理人们的内分泌系统加快新陈代谢来消减脂肪。你会发现练习完瑜伽后你一般不会有饥饿感。而其他运动则是通过增大热量消耗脂肪来达到减肥的目的。那么为什么你练习瑜伽减肥效果不理想呢？请看看你有没有走进这几个误区。以上就是文章的全部内容就是乌鲁木齐瑜伽理疗介绍的，若有不足之处，请多包涵！仅供参考学习之用！
