吃“百香果”好处多,经常吃百香果对身体有什么好处？

昆明百香果有泡水饮用，也有制作成水果沙拉等等。但是吃百香果也是有着诸多的问题，比如经常吃百香果对身体有什么好处？怎么吃百香果最能发挥它的营养价值？是不是每个人都适合食用百香果等等。