外感发热推拿方
孩子风寒发烧，推拿时重点清肺平肝，拿列缺，清天河水，揉一窝风。
1清肺平肝
在推拿中，同时清肝经和肺经，是感冒的常规手法。
肝经穴在食指掌面，由指根到指尖，属于一个线性穴位。清肝经即从食指指根推向指尖；
肺经穴在无名指掌面，由指根到指尖，也是一个线性穴位。清肺经即从无名指指根推向指尖。
功效：疏风清热解表。
时间：5-10分钟。
2揉一窝风
一窝风在手背腕横纹中央的凹陷中。
功效：祛风解表散寒，缓解鼻塞。
时间：5-10分钟。
3推列缺
列缺穴在手腕的凹陷中，取穴是两手虎口相交，食指所达凹陷处就是。一般用拿法。
功效：发汗解表，不出汗时用。
次数：出汗则止。
列缺
4清天河水
天河水穴在前臂内侧正中，从腕横纹到肘横纹成一条直线。
清天河水即从腕横纹推向肘横纹。
功效：解表去热，化痰止咳。
时间：5-15分钟。
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