为什么很多新妈妈生完宝宝,奶水下不来,而乳房却已经胀得跟石头一样?那是因为你的月子餐没吃对。产后前三天乳腺尚未疏通,这时候妈妈还没有开奶,如果吃得太补,就会导致大量乳汁淤积在乳房却排不出来,导致乳房胀痛难忍,甚至出现肿块、乳腺炎。月子餐讲究一排二调三补四养,产后第一周是排出恶露、废水、废气的黄金时期,所以应该吃些助排的食物。月子餐吃不对,不仅有损健康,影响产后恢复,还会影响到吃母乳的宝宝。
新生儿出现黄疸、红屁屁、湿疹、睡眠不踏实、老爱哭闹、不长个儿等等问题,该怎么解决?
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