心理准备
1、积极主动参与各项活动，以取得成功为目标；
2、愿意尽自己最大的努力接受各种新考验，具有不屈不挠的进取精神；
3、维护良好的团队士气，诚意助人，敢于负责；
4、悉心体察组员的情感，主动沟通和交流训练感受；
物品准备
1、适合季节的运动衣、运动鞋、运动袜（提供迷彩服）。
2、学员可视情况自行准备太阳帽、太阳镜、防晒霜、驱蚊水等。
3、洗漱用品：毛巾、牙膏、牙刷、肥皂、拖鞋（房间内有塑料拖鞋）等。
纪律和安全
1、为保证培训安全，学员应尽量避免佩带首饰，女士应用软发带束发； 2、学员将自己的物品锁于宿舍内的柜子，请将钥匙保管好； 3、遵守作息时间，参训期间严禁喝酒，训练场地内禁止吸烟； 4、在无学校教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动，否则本公司将不负责任。 5、保护自然环境
行政准备
1、提供参训全员名单，姓名 性别 饮食有无特殊要求 有无病史
2、备注：患有心脏病、高血压、哮喘、急性传染病、恐高症及孕妇，基地将不接受其培训。沈阳拓展培训公司 沈阳户外拓展培训