鸭胗一般人皆可食用营养价值明显,鸭肫放入锅内,加清水,下葱、姜、花椒、盐,旺火烧沸,昆明鸭胗改用小焖煮2小时左右,昆明鸭胗至鸭肫熟透,再加料酒、天添鲜,继续用小火烧至入味后取出.
鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。
鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、云南鸭胗香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补,昆明鸭头批发是各种美味名菜的主要原料。