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晚年人饮食知识资料多与朋友接触 让人更长寿

2015年05月20日 00:00:00 发布

晚年人饮食知识资料加拿大麦吉尔大学的研究者通过一项国际性研究发现:融入一个关系紧密的大家庭,对一个人是否长寿并不会产生影响,但是多与朋友接触却能让人更长寿。

加拿大麦吉尔大学的研究者通过一项国际性研究发现:融入一个关系紧密的大家庭,对一个人是否长寿并不会产生影响,但是多与朋友接触却能让人更长寿。
  为考察社会接触与死亡率之间的关系,研究者选取了近100项相关研究,包含了17个国家的近40万名参与者。综合分析结果显示:与朋友多接触,比只与家庭成员接触更为有益,长寿的可能性提高了约7%。研究还发现,家庭成员有时反而会增加个人的压力。


  在考虑了其他变量(如年龄、社会经济状况和慢性疾病)的影响之后,研究人员发现,多与朋友接触依旧对长寿产生影响。研究者解释:人与人的交往首先要达到一定的标准,如果只是与他人的简单交往,并不足以促使人们去采纳更为健康的生活方式,寿命延长。从另一个角度来说,如果一个人与朋友的交往过于肤浅,仍然会感到孤独,也就无法长寿。

  研究的主持人埃兰·肖尔博士称:这项研究成果表明,社会接触频率会对死亡率产生一定程度的影响,但不能过分的关注,以免适得其反。

 
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