很多胖妞妞减肥都会遇到反弹的问题，突然明白 现在惯用的一些减肥方法倒是很有用 但是在减肥过后会容易反弹 反弹的原因就是在减肥的过程中降低了新陈代谢！所以有一些减肥方法从开始就注定失败！最健康不会反弹的减肥方法就是提到新陈代谢减肥，北京减肥机构俱乐部告诉你新陈代谢减肥的方法
新陈代谢减肥方法的作用可以分为2大类：
（1）制造身体原料的代谢，也可以叫做新陈代谢。主要使用蛋白质及脂质来制造新的肌肉、皮肤等细胞来替代老细胞。（2）制造能量的代谢。为了活动身体或者让内藏机能得到发挥，需要制造出能量，其中主要使用的是碳水化合物及脂质。
在这2个生化学反应的过程中，不必要的老废弃物将被排出体外，也就是说，吸收必要的东西，排除不必要的东西，这一系列反应称之为“代谢”。
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