怎样矫正近视眼应特别注意维生素b类(胚芽米,麦片,酵母….) 防腐食品吃不得 ，甜食也要少吃。矫正近视的最好方法。近弱视防治网温馨提醒：保护眼睛，远离近视只有自我做好预防才不会让近视靠近。此外平时多运动，多远眺，怎样矫正近视眼看远处的风景对眼睛身体都有健康。定期视力检查: 「预防胜于矫正」可保「灵魂之窗」永远健康。
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怎样矫正近视眼近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。怎样矫正近视眼
怎样矫正近视眼现介绍下矫正近视十大秘诀：
1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。
2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。
3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。
4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视。
5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为 宜。
6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分 钟,就要休息片刻。
7. 常望远山眺绿野: 常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会。如何矫正近视眼
8. 阅读时间勿太长: 无论作功课,打电脑,电动玩具或看电视,时间不 可太长,以每半小时休息片刻为宜。 矫正近视博裕堂中医叩刺渗透家庭疗法近视矫正，近弱视防治网http://www.eyeu.cn
