ＬＮＴ规矩的主要内容
一、提前计划准备
任何野外活动都需要提前做好计划准备，晓得其时有关环保方面的规章制度，对有可以发作的情况做满意的准备，并且根据所晓得到的情况选择适用的装备。一同要充分晓得活动区域的线路特征并据此预先设计行进路程和露营地。根据线路的实践情况计划所携食物的数量，然后对食物进行简略的处置，可以拆封会合包装的尽量会合包装，尽可以的减少废物的生成，简略说，提前计划与准备要做到：不盲目、不违规、不浪费、有准备。
二、在可耐受地上行进和露营
在野外活动中，有时我们往往选择无序的切路以减短旅程与难度，这样做是不可取的。LnＴ规矩规矩，不论何时何地都尽可以行走在现有步道上，不走捷径，不直上直下，团队在行进时只走一条单一的行进路程。假设路程情况好的情况下，一同背包又不算太重，可以思考软底鞋，以减少对地上的冲击。
在非爬山步道上步行，要选择例如岩石裸露地或是碎石坡等身手受人类蹂躏的当地行走，在这样的区域，涣散行走是减少对环境冲击的最好选择。
在对环境冲击较大的露营活动中露营地的选择非常重要，通常我们会需要营地选择在间隔水源５０米以上的方位，以排除污染物。在抢手路程中，只在现存土壤巩固寸草不生的营地上安营，将营地活动会合在已饱尝冲击的区域。假设是在一个很少人类活动的区域，将营地扎在一个从未运用的地址，而不要扎在受纤细冲击的当地。安营在现存有明显痕迹的营地上，现存的营地上，有时会有生火的痕迹。假设是一个运用很一再的营地，地表被严峻腐蚀并且树根暴露，那既大约选择其他当地安营，让营地有休憩的机遇。
最适合安营的当地，是岩石、砾石地、沙地，由于他们非常身手受人类的蹂躏，其他不错的选择是干草地，比照不身手受人类冲击的是有丰厚植被而地表掩盖树叶的森林地。
三、妥善处置废物
“背上山的东西通通都要背下山”，这是一项重要的原则，坚持露营地的原貌，体现了露营者最基本的本质。对排泻物的处置，可以埋在一个10-20厘米深，离水源、营地或步道最少60公尺远的猫洞里，这是被承受的。仔细的思考卫生纸的疑问，大天然供应了许多对环境比照友善的办法，假设你一定要用卫生纸，就得将它背下山，这一点很有必要致使我们的注重。
在处置食物废物时，我们在动身前尽量减少包装的一同，也尽可以地选择运用可重复运用的用具，计划适宜的量避免浪费。在露营活动中，尽可以少用清洗用品，切勿直接在水源中洗脸、刷牙、清洗衣物或洗菜，污水倒在离营地和水源５０米以上、深２５——３０ＣＭ的土坑中。关于食物的残渣大约全部带走，即使是果核、果皮等一些可降解的食物也有必要全部带走。
在处置排泄物的一同，在露营活动中应修建暂时厕所，挖坑掩盖排泄物。厕所的方位应选在离水源、营地和路程６０米以外的当地，为避免二次污染，运用的卫生纸也大约尽量包装起来带走，不要埋葬或焚烧。
留下一个洁净的营地，把一切的废物都背下山，连同其他人所留下的废物也都背走。把你的废物都放在单一个废物袋里面。在营地的时分，穿戴重量较轻且鞋底较平并且较软的鞋子，例如运动凉鞋或是慢跑鞋，以减少蹂躏对土地的冲击，重量轻的帐篷也比旧式的帆布帐蓬对环境的冲击来的小。当你脱离一个初始区域的营地时，将草弄得疏松；把营钉所留下的洞填平。
面临神山，既使有再好的风光，遍地的废物也会把你的好心境扫荡一清！
四、坚持天然原貌
还天然于本身。我们在营地活动的时分，要尽可以地选择穿戴重量较轻并且鞋底较平、较软的鞋子，如凉鞋、拖鞋或是慢跑鞋，以减少蹂躏对土地的蹂躏。遇到比如文化、前史足迹、人工雕塑、修建等在未经容许的情况下要触碰，更不可蹂躏。有时，我们在活动中，发现一些队员采摘花草、攀爬假山高墙，这样做都是不可取的，应加以阻挠。在建造营地的时分也要留心不要挖沟、改动溪水河道，在脱离时把营地康复到可以吸引后来的露营者，抵达不重要损坏另外地上的意图。
五、野外用火
在野外活动不要用火，通常来说生火对天然环境的冲击很大，一次生火往后，它的痕迹就会变得越来越大，并且耐久不会不见，火对土壤构成的耐久损害可以深达１０厘米，因此在野外活动中，要运用适宜的炉头烧饭，穿满意御寒的衣裳，运用帐篷，用一个好睡袋坚持温暖与枯燥，而不要简单运用火。
在你有必要要运用柴火的情况下，首先要判定你地址的当地是不是容许，是不是是防火时节，判定要找到倒木当燃料而不是去采伐活树，志向的燃料就是比手腕细的树枝。在焚烧的时分，要选择把火生在有生火痕迹的中心区域，在木烣全部燃尽往后将炭灰撒在草丛中。
在野外活动中，我们不发起吸烟，在烟草本身带来的“毒”害以外，其烟头是醋酸纤维塑料做成，不可降解，运用过的烟头还包括铅、汞、砷、丙酮、氯乙烯、烟中的甲醛与氰化氢。即使一定要吸烟的话，一定要远离队友，不构成二次污染，烟头也需要同废物一同会合处置带下山。
六、尊敬野生动物
在野外活动中，咱们大概尊敬野生动物生计的习性与环境，与它们到达一种和平共处的境地。要注意维护水源，维护动物赖以生计的源泉，不管你是否看到野生动物，都大概晓得你的时间短拜访都无可防止影响到当地的野生动物，当你安营在离水源不远的当地，尽量只来回水源一次，以削减对野生动物的搅扰，带着可折叠的水袋装水，而不要直接用锅子来回水源装水，这样只需来回水源一次，削减对动物的搅扰。
一起，绝不喂养给野生动物，不管野生动物多么可爱，都不大概随意喂养，一旦失去生计的身手，受害的是这些野生动物。在营地，把所有的食物和吸引物也要放到安全的方位，以防止让当地的野生动物养成拜访营地的习气。
在远处调查，防止喂养，与野生动物和平共存。
七、思考其他野外活动者
野外活动开端前应充沛知道当地的风土人情，尊敬当地的民族风俗，尊敬别人的生活习气与风俗，养成杰出的习气。宿营区域的文娱别搅扰到别人，把声响以及视觉上的搅扰减到最低，做任何你能够想到的事来坚持大天然以及营地的宁静，由于这是大多数野外爱好者接近大天然的缘由。
尊敬天然、保护天然，坚持生态的平衡，这是咱们这些野外爱好者义无反顾的职责。不管是在城市仍是在野外，宣扬环保、从自己做起，经过咱们的举动来影响别人，传达正确的环保理念，让咱们的子孙后代能同享这片蓝天与绿水。
野外活动，除了足迹，啥也不要留下；除了照片和新鲜空气，啥也不要带走。
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