为什么吃了辣的就长痘？
长痘痘的原因可能是因为你过多的使用了刺激性的食物，尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。建议减少量，平时多喝水，多吃水果，脸部清洁一定要重视，还要保持充足的睡眠。
少吃辣椒，同时要注意以下几点：1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 4.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环5尤其注意痤疮患者不要吃辛辣刺激性的食物，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。多吃一些新鲜水果和蔬菜。6早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。7、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。8因为痤疮的复发或加重往往与情绪波动有关，保持平和、乐观的心情与良好的睡眠，对痤疮的康复是很重要的。
如果脸上的痘痘比较严重，建议采取医疗措施治痘。详情咨询武汉英知颜专业祛痘机构！
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