注意日常生活细节，远离胆结石困扰！胆石症是常见病，曾有媒体报道，年过40岁的人群中，女性32%、男性16%有胆石症。胆结石治疗专家介绍，胆结石的形成主要有固胆汁郁滞、胆道感染及胆固醇代谢失调等途径，和日常生活的习惯有很大关系。因此，胆结石不治疗的结果只能是越来越重，因为它没有自愈的可能。那么，除了正规治疗外，还应该注意下些什么细节呢？
济南协和门诊部的中医自然排石专家表示，怎样治疗胆结石是个需要认真考虑的问题，但是不能为此一味拖延，否则拖来拖去，只能加重病情，在数据上让人触目惊心，严重的并发症更是令患者受之不起。
除了合理治疗外，胆结石病人应重点做好以下几方面的工作，以将疾病最大限度地控制到伤害最小：
1、调整饮食结构：这是胆结石病人吃什么的大问题，原则上应荤素搭配，忌食高胆固醇类饮食，增加高纤维素类食物(如糙米、全麦面包、蔬菜茎叶、水果、土豆等)，这样可明显控制胆固醇类结石继续发展增大。原因可能是食物纤维加速了肠胃蠕动，肠肝循环中胆固醇减少，并由于降低了胃肠压力，胆汁流通舒畅，避免了胆汁淤积，而达到预防胆结石的效果。
2、积极防治胆道感染：胆道的细菌或寄生虫感染，既可诱发胆结石的发作，又可加速胆结石的发生发展。可以说每感染一次，胆结石在其过程中就发展壮大一次。
3、胆结石患者勿暴饮暴食，饮食宜清淡易消化，还可间断食用豆制品，其含有的卵磷脂能降低和稳定胆汁中胆固醇浓度，所以对预防胆结石的发展有利。
4、定期检查身体：了解胆结石大小，数量变化，胆囊炎症及胆囊功能状况。
胆结石也会像滚雪球一样，越来越大，而随着结石体积的加大，超越了中医自然排石法的排石范畴（直径4.3厘米），保守治疗将变得困难起来，一旦到了迫不得已需要手术的阶段，患者不仅要为丧失身体器官埋单，还要为未来的低生活质量埋单，实在是得不偿失了。
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