据江苏奥康瑞养源生2013年8月29日12:00官方报道中：养生品中随着现在人们的生活水平的提高，人们更加注意自身的保健饮食了。江苏奥康生物科技有限公司旗下产品，养生品，高端保健品，如何提高免疫力，比较好的保健品网站，高端礼品，针对当下人们生活现状，依据中医养生“清调补”理论，精选水飞蓟，灵芝，虫草组方，轻松化解“随意生活”与“健康长寿”之间的矛盾。咨询热线：025-66009752
随着现在人们的生活水平的提高，人们更加注意自身的保健饮食了。听别人说纳豆是很保健的食品，所以就在网上搜索一些自己做纳豆的方法。首先介绍一种价格比较便宜的方法吧：
1：取大约8两左右的黄豆，浸泡十几个小时，（根据天气而定）泡到用手一捏就碎就可以了。
2：把泡好的黄豆放进带眼的箅子里，电高压锅的内胆里放入约一碗水，然后把箅子及黄豆一同放在高压锅内胆里。在上面放一块湿笼布，一同蒸40分钟以上，（打开时用手指轻轻一捏黄豆就碎成泥）
3：先用约10毫升温水把纳豆菌溶解开，打开高压锅盖，趁热赶紧把纳豆菌均匀的撒入，并且快速搅拌。
4：搅拌均匀后，迅速将箅子连同黄豆移入纳豆机中，纳豆机底部放一小勺温开水。
5：将湿笼布略拧干，盖在黄豆和箅子上面，笼布的边缘要放在箅子外面，接触到容器底部的水，保持湿润。
6：在容器上搭两根筷子，然后再盖纳豆机的盖子，应为要通风的条件下，纳豆才可以培养的好。
7：大约20个小时左右，闻到一股特殊的香味，掀开盖子看看黄豆外面有一层白醭，用筷子能挑出长长的丝来，就大功告成啦。
8：放入冰箱，随吃随拿，调着各种调料品尝，吃出健康，吃出长寿。
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