可能许多产妇在坐月子期间，不知道家里的空调开多少度合适！以下是月嫂在照顾产妇期间所积累的一些经验。可以让准妈妈们参考一下。 坐月子应细致居室的准时透风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑征象。假如室内温度过高，应适当使用空调，一样平常将室温降到25-28℃便可以了。但在使用空调时，应注意三个方面：
1、细微空调风不行以直接吹向产妇;
2、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子;
3、产妇坐月子期间不行碰冷水，以防受凉或发生酸痛的征象。
产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内不可以沐浴和洗头，但可用温水轻轻擦洗身体。产妇可用温水刷牙，但应详尽选用的牙刷不要太硬。 而传统的产后不刷牙不梳头的说法没有科学根据。
产妇天天应安静睡觉8-10个小时，能避免呈现焦虑、厌倦和精力愁闷等征象。睡觉时，产妇应选用侧卧位的睡姿，以促进子宫康复。
如果大家对乌鲁木齐月嫂培训公司介绍的资讯有任何疑惑，可以与我们进行沟通交流，我们会在以后带来更多乌鲁木齐月嫂精彩资讯！我们会在后续精心准备更多有关乌鲁木齐月嫂培训公司的内容，如果不想错过，收藏我们的网站吧！