产妇要预防妊娠纹乌鲁木齐月嫂为您揭晓。远离甜食和油炸食品
怀孕期间如果能避免摄取过多的甜食和油炸食品,摄取均衡的营养,便可使皮肤变得比较有弹性。
2.控制体重的增长
准妈妈整个怀孕过程应将体重增长控制在11-14千克,如果过胖,就会加剧妊娠纹的产生。
3.慎用保健品
有些保健品是专供准妈妈使用的,可以增加皮肤弹性,预防妊娠纹,但对于已经形成的妊娠纹还没有行之有效的办法,所以,建议准妈妈不要随便用药,即使使用也应该先咨询医生的建议。
4.搽妊娠膏
妊娠膏应在妊娠纹尚未出现时开始使用,最好是在每天洗完澡后使用。
5.适度按摩
用手掌从腹部中央向外按摩,然后在肚脐周围做顺时针按摩,乳房下面要从腋部中心按摩。好了新疆月嫂的详细介绍就为您介绍到这里了,感谢您的阅读,如需进一步了解它的特点,乌鲁木齐月嫂公司还请您继续关注本公司的新闻动态。