沈阳心理咨询，究竟做几次会有效果？
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沈阳心理咨询我知道，当你看到这个题目并打开它的心情，满怀欣喜，充满好奇，好像终于要知道困惑要结束了，也许我会说：“大概10次吧，你就会好了”。
事实上，这个题目本身就有治疗意义，因为它会给你希望。
这和我写下这个题目心情相似，我以为终于可以告诉你，问题会在一个期限消除，然后你就可以寻找咨询师，对面前这个人充满期待，对困扰自己的问题甚至有些轻视。
可是，我并不能告诉你答案，我不敢说：“你的问题，我想，可能十几次就会解决了”，此刻，我充满焦虑，怕会让你失望，也怕让自己失望。
于是，我停下来了，为缓解焦虑，让你不白白翻开这篇文章，我花了整整一天，查阅各种资料，所以此时，已经是第二天了。
02
今天的心情有两种，第一，有些沮丧，遗憾的告诉你，我没找到答案，即使在弗洛伊德文献里，第二，我多了些底气。
尽管没找到直接答案，但可以提供些思路，让你得到些比这个问题本身更有价值的收获。
这个问题本身牵扯了很多东西，包括诊断、评估、治疗技术、治疗目标等。
以下我说的，只是小部分精神动力学观点，准确的说是关系角度的动力取向。
“沈阳心理咨询，做几次会有效果”，是所有来访最关心的问题，无论他是否说出来，对所有咨询师而言，也是最难回答的，为什么会这样呢？
第一，我受够了苦恼，尽管很努力了，依然收效甚微。第二，你能帮到我，这几乎是最后救命草了。第三，也许我并不相信谈话会帮到我。第四，你就给我点希望吧，哪怕安慰一下。第五，我准备好了，你呢？
咨询师没回答，他或许在这样想：
第一，你确定知道自己问题吗？第二，我并不了解你，我们才只是刚认识啊。第三，我需要时间评估才能回答。第四，你太焦虑了，我不能被传染，此时，所有回答都很冒失，第五，你真的准备好了吗？
03
经历了这个问题带来的风波，必须要说一下求助者的条件，并不是所有人都适合做沈阳心理咨询的，特别是精神分析取向。
Usher于1993年曾提出以下特征的人更适合精神分析：
1、至少具中等智力水平，目前没有幻想或者偏执想法。2、能够压制冲动，而且能够意识到自己的某些情感状态。3、具备与他人建立关系的能力，而且过去至少有过一次这种亲密关系。4、愿意配合治疗。5、目前没有酗酒或服用毒品。
虽并不是唯一条件，但我很认同，我的理解是：你的自我比较统一，有较好社会功能，有反思、交际、推理、联想、沟通能力。
我会直接用对待3岁孩童的方法，甚至我会用游戏来配合语言描述，他们对语言并不敏感，这样对他们很有帮助，他们更能接受，你知道，这并不是什么动力取向。
我在想，之所以沈阳心理咨询有条件，并不是歧视，而是更加匹配，你是什么人就吸引什么人，沈阳心理咨询也有点这种感觉，所以我吸引的都是神经症级别以内的（）
只有来访人格、咨询师人格、流派取向，三者越匹配，效果越好，这很大程度取决于感受一致性。
这也和安全相关，你知道，没了安全，就没了关系基础，这里的安全更多是指情感层面的。
比如你坐在他身边，内心很害怕、恐慌，就不安全，相反，你和他谈话舒服、有情感，并非机械和冰冷，这就是安全。
弗洛伊德1923年给精神分析下了这样的定义：
“精神分析是对心理过程尤其是无意识现象进行观察的过程，一种基于这种过程的治疗方法，而且将通过这种方法进行的一系列观察和收集到的材料结合起来，就可以提炼出关于人类行为的核心理论”。
南希博士是这样理解的：
“精神分析式沈阳心理咨询师是一种限期不定的、努力去理解一个人所有核心的潜意识想法、愿望、担忧、冲突、防御和认同的方式，人们寻求精神分析的目的可能是为了获得个人成长，或者是更深刻的理解他们自己一直为之挣扎的各种问题”
好吧，如果你能大概理解这段话的意思，是能够适合心理分析的，通俗来来说我的理解是：一种体验式领悟的方法。
体验加领悟，需要的条件就是上面那五条，否则你是不具备这种能力的。
沈阳心理咨询最终是为了加强自我功能，让你具备爱的能力，热爱生活和恢复工作的能力，就像1906年弗洛伊德写给荣格的一封信中提到的：
“分析性治疗在本质上是一种通过爱而治愈的方法”。
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