大多数人在火场受困都选用这个办法。使用门窗逃生的前提条件是火势不大，还没有延伸到整个单元 住所，一起，是在受困者较了解焚烧区内通道的情况下进行的。详细办法为：把被子、毛毯或褥子用水淋湿裹住身体，低身冲出受困区。或许将绳子一端系于窗户中横框（或室内其它固定构件上，无绳子，可用床布和窗布撕成布条替代），另一端系于小孩或白叟的两腋和腹部，将其沿窗放至地上或基层窗口，然后破窗入室从通道分散，其它人可沿绳子滑下。
2、使用阳台逃生
在火场中因为火势较大无法使用门窗逃生时，可使用阳台逃生。
ADL INSULFLEX防火毯了解高层单元住所修建从第七层开端每层相邻单元的阳台彼此连通，在此类楼层中受困，可拆破阳台问的分隔物，从阳台进入另一单元，再进入分散通道逃生。
修建中无连通阳台而阳台相距较近时，可将室内的床板或门板置于阳台之间搭桥经过。
若是楼道走廊已为浓烟所充溢无法经过期，可紧锁与阳台相通的门窗，站在阳台上流亡。
3、使用空间逃生
在室内空间较大而火灾占地不大时可使用这个办法。其详细做 法是：将室内（卫生间、厨房都能够，室内有水源最佳）的可燃物铲除洁净，一起铲除与此 室相连室内的有些可燃物，铲除明火对门窗的要挟，然后紧锁与焚烧区相通的门窗，避免烟和有毒气体的进入，等候火势平息或消防部队的救援。
4、使用时间差逃生
在火势关闭了通道时，可使用时间差逃生。因为通常单元式住所楼为一、二级防火修建，耐火极限为2. 5～2小时，只需不是修建全体受火势的要挟，部分火势通常很难致使住宅坍毁。利 用时间差的详细逃生办法是：人员先分散至离火势最远的房间内，在室内预备被子、毛毯等，将其淋湿，采纳使用门窗逃生的办法，逃出起火房间。
5、使用管道逃生
房间外墙壁上有落水或供水管道时，有才能的人，能够使用管道逃生。这种办法通常不适用于妇女、白叟和小孩。
6、注意事项
（1）在火场中或有烟室内行走，应尽量低身折腰以下降高度，避免窒息。
（2）在逃生途中尽量削减所带着物品的体积和分量。
（3）要正确估量火势的开展和延伸势态，不得盲目采纳举动。
（4）避免发生侥幸心理，先要思考安全及可行性后方可采纳施行。
（5）逃生、报警、呼救要联系进行，避免只管逃生而不管报警与呼救。
