1.在水中发作小腿抽筋应当即上岸，伸直腿坐下，用手捉住拇指向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能当即上岸，应坚持镇定，屏住气，在水中做上述动作。
2、救助溺水者时必须用救生圈、球或木板等，除专职救生员外，即便会游水的人也不要徒手挨近溺水者。
3、溺水者获救后，应当即查看其呼吸、心跳。如呼吸中止，应立刻作人工呼吸，ADL INSULFLEX防火产品先口对口边远地方吹入四口气，在5秒钟内调查其有无康复自主呼吸，如无反响，应接着做人工呼吸，直至其康复自主呼吸。
4、若是溺水者呼吸、心跳彻底中止了，应当即作心肺复苏。
5、若是溺水者喝入很多的水，可在其认识清醒时，用膝盖抵住其背部，一手托住上腹部，另一手扒开其口；或救助者单腿跪着，让溺水者脸朝下伏于膝盖上吐水。
6、被鱼沟刺伤时，如只要钩尖刺入，先悄悄将其退出，然后消毒、包扎即可。如倒钩也刺入，千万不行硬拔。可先剪断连线，顺着鱼钩的弯势，尽量地向皮内持续刺入，使钩尖和倒钩从原刺入点相邻处显露肌肤，钳断倒钩有些，再退出鱼钩，清创包扎后去医院处置。
2、救助溺水者时必须用救生圈、球或木板等，除专职救生员外，即便会游水的人也不要徒手挨近溺水者。
3、溺水者获救后，应当即查看其呼吸、心跳。如呼吸中止，应立刻作人工呼吸，ADL INSULFLEX防火产品先口对口边远地方吹入四口气，在5秒钟内调查其有无康复自主呼吸，如无反响，应接着做人工呼吸，直至其康复自主呼吸。
4、若是溺水者呼吸、心跳彻底中止了，应当即作心肺复苏。
5、若是溺水者喝入很多的水，可在其认识清醒时，用膝盖抵住其背部，一手托住上腹部，另一手扒开其口；或救助者单腿跪着，让溺水者脸朝下伏于膝盖上吐水。
6、被鱼沟刺伤时，如只要钩尖刺入，先悄悄将其退出，然后消毒、包扎即可。如倒钩也刺入，千万不行硬拔。可先剪断连线，顺着鱼钩的弯势，尽量地向皮内持续刺入，使钩尖和倒钩从原刺入点相邻处显露肌肤，钳断倒钩有些，再退出鱼钩，清创包扎后去医院处置。
