冬季如果“冻”过头了,小儿推拿学校建议大家推拿这些部位
如果冬季太冷,一不小心“冻”过头了,要怎么办呢?光靠保暖效果不是很好,小儿推拿学校建议大家推拿这些部位。
神阙穴:神阙是气和,气舍,气具之穴,是任脉在此会和,此穴为任脉上部经脉气血的重要来源,在中焦部位起到沟通上下之功效。
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足三里穴:足三里是个强身健体的万能穴,长寿穴。古今许多医家都对此穴推崇备至。 因此流传着“若要安,三里常不干”说法。
命门穴:补肾壮阳灸命门,人体生命之门,先天之气蕴藏所在,人体生化的来源,生命的根本。 故命门者,为水火之府,为阴阳之宅,为精气之海,为死生之窦。
冬季如果不小心“冻”过头了,你可以试试小儿推拿学校建议的这些推拿法。