我们经常提倡的生命在于运动也不是没有道理，因为经常的锻炼身体能够提高自身的抵抗能力，因此牛皮癣患者在日常生活中如果坚持身体锻炼，增强体质提高自身免疫力，这对病情的恢复是大有裨益的，然而却一定要注意避免运动过量，以免过犹不及，对自身造成严重的损伤。
运动是牛皮癣患者增进健康、益寿延年的重要手段。运动能够增强个人的体制，提高人体对各种疾病的免疫抵抗能力，感冒和上呼吸道感染等都会明显的减少。如果经常的做户外运动能够多接触日光紫外线，那么对牛皮癣病情也是非常有益的。
一般来说是提倡牛皮癣患者多做适当的运动的，然而剧烈运动却并不是患者的良好选择，因为牛皮癣患者在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定数量时，可使免疫器官中的脾脏产生白细胞的能力大为降低，致使淋巴细胞中的A细胞、B细胞的活性大大降低。在剧烈运动后的免疫力降低要持续1小时左右，经过24小时以后才能恢复到原来的水平。此时如果遇到病菌、病毒侵袭便容易罹患感冒、肺炎、胃肠道感染性疾病。因此，牛皮癣患者体育锻炼要适度，以锻炼后精神饱满，不感到疲劳为标准。
患者在治疗牛皮癣的同时，应该多活动、多出汗，一方面可以增强自身的体质，还有一个方面就是能够把体内的毒素通过汗腺排出体外。欧亚牛皮癣防治研究所的三大突破性发现及成功研制出慈菇系列方剂有独特的抗复发功效，永恒的疗效被医学界权威学者和患者誉为牛皮癣的克星！更多相关资讯请访：http://www.xjnpx120.com