安阳美容祛痘专家教你呵护额头

    安阳美容祛痘中心发现，心理压力大、脾气不太好的人，额头上常常会长出痘痘来，主要是心火旺盛。长期面对电脑也会造成额头长痘痘。经常熬夜，睡眠不足会扰乱生物钟，引起激素变化而导致内分泌失调，容易出现痘痘。除了睡眠，精神压力也是导致额头容易长痘痘的一个重要因素。了解原因后，我们就可以知道如何预防额头长痘痘了。
    1、在电脑边摆放仙人掌、绿萝，或者常喝绿茶来减弱辐射对皮肤的伤害。
    2、芦荟叶中所含芦荟胶具有祛痘消炎、清热解毒的作用。
    3、保证充足的睡眠，人体在深层睡眠状态中，皮肤的自我修复功能发挥好。
    4、注意饮食调理，忌食辛辣刺激性食物。安阳美容祛痘中心建议多吃清淡食物，如蔬菜，水果，多吃去火食物如苦瓜、绿豆。
    5、放松心情，多进行一些有利身心的户外活动，缓解精神压力，调节内分泌。
    6、每周去一次角质。安阳美容祛痘中心指出，洗脸毛巾、枕巾、床单、被子要常常清洗、更换，多晒太阳，防止脸部皮肤受到感染。除此之外，保持头发清洁对于消除额头部位所长的痘痘也是十分重要的。