蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖,蔗糖的含量只有5%左右,而蔗糖才是引起发胖和龋齿的关键物质。蜂蜜中葡萄糖和果糖是可以被人体直接吸收的,因此不会发生脂肪沉淀,所以喝蜂蜜水不会长胖。
另外,常喝蜂蜜水可以润肺润肠,蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,改善便秘,让全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
其实蜂蜜是一种天然的营养剂,它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一点蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。所以食用蜂蜜不会使人发胖。
之所以有人问:喝蜂蜜会发胖吗?还有一个原因是认为食用太多甜食会使人发胖。在我国,大多数人食用的甜味剂主要是白糖(蔗糖)。白糖是双糖,食用后,在人体内经过代谢,最终产物有部分会以脂肪的形式贮存起来,引致人体发胖。而蜂蜜就不同,其主要成分是果糖和葡萄糖,属于单糖,食用后经代谢马上产生为能量,供人体各种生命活动所需,能转为脂肪的极少,这也是服用蜂蜜后很容易消除疲劳的道理。
因此,适量食用蜂蜜(日食用量建议不宜超过50g)。
黑龙江蓝沃蜂蜜厂是东北纯天然蜂蜜食品供应商,同时也出售纯天然的东北山货,主营东北森林椴树蜜,是黑龙江天然椴树蜜,蜂蜜品类更多更全是专业的蜂蜜采集和生产批发商,问黑龙江哪家蜂蜜好,东北椴树蜜哪家更天然就来蓝沃蜂蜜厂,蓝沃人的口号是蓝天沃土酿好蜜,绿水青山润娇人!
蓝沃蜂蜜,自2015初开始投入第一笔资金开始正式运营,总部设在地处黑龙江最东部的饶河县引进黑龙江特有国家级保护蜂种,黑蜂。
饶河作为全国乃至全亚洲唯一的黑蜂自然保护区,县里对黑蜂以及黑蜂蜜的重视更显一般。蓝沃蜂蜜在经过县内食品卫生、工商部门及动物保护协会等相关部门的严格检查后,开始实施黑蜂放养,酿自然好蜜的方针。
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