跳拉丁舞在旋转刚开始时，如果手臂也随着留头甩头摆动，是可以稍微加速一点。但是随着转动角度增大，比如到了180度时，身体旋转速度减慢，如果此时手臂还是横向打开着，对于旋转就是增大阻力了。但是，拉丁舞是双人舞，如果养成手臂打开的习惯，可能会撞到别人。可以在旋转开始时反身，使用手臂加速，在开始转的同时顺势往内收手臂，转到90度时就能收到体侧靠紧了，这样手臂加速也能用上，也不会妨碍到旋转后期，不会打到舞伴。反复练习定点转，手臂就慢慢有感觉了，好习惯一旦养成，旋转速度会快很多。
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