山东治疗鸡皮肤机构教您自测是否气血不足
很多妈妈在生完孩子后都自嘲是“黄脸婆”，其实，这个词的意思是人的气血不足。下面，山东治疗鸡皮肤机构来教大家如何通过身体部位检测自己是否气血不足，快来测测吧。
2、看眼睛。看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
3、看牙龈。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。
4、看耳朵。主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。若呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。山东治疗鸡皮肤机构提醒您，暗淡、无光泽代表气血已经下降。若耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。
5、看指甲上的半月形。正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4～1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。若手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，若半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
6、看手指甲上的纵纹。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
8、看手指的指腹。无论孩子还是成人，若手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
9、看青筋。若在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。若在小指上看到青筋，说明肾气不足。山东治疗鸡皮肤机构指出，若掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。
10、看皮肤。皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
11、看运动。运动时若出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
12、看睡眠。成人若像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；山东治疗鸡皮肤机构指出，入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。