抑郁症离你有多近？你驯服心中的“黑狗”了吗？
9月16日晚，上海警方接到报案，年仅28岁的著名青年艺人乔任梁在家中死亡，其经纪人宣布其死于抑郁症。据悉，乔得抑郁症已经有两三年，已经严重影响到他的拍戏工作和生活，甚至严重到整晚失眠，安眠药都不起作用。
这让我们再次将目光转向受抑郁症困扰的人们。据安阳月嫂培训公司了解，抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
据安阳月嫂培训公司了解，抑郁症每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症已是严重影响当代人心理健康的疾病及社会问题，研究显示近20年来我国抑郁症发病率上升8-10倍，各类患者数量高达3500万，每三分钟就有一名受抑郁折磨的病人自杀，学习、工作、家庭、社会压力无处不在，失独家庭、空巢老人、留守儿童、独生子女、产妇等，多给抑郁症患者一份关爱，便能挽救一条生命。安阳月嫂培训公司建议大家不要把负面情绪压在心里，有不开心的事情就和朋友敞开心扉谈谈，尽量让自己处于乐观状态，积极面对人生。忧郁情绪随时都会发生，遇到不愉快的事，多从好的、积极的方面着想，保持豁达的情怀。学会直率、坦诚，不要过分自责、自卑、自怜。