武汉洪山区健康祛痘教你炮制祛痘排毒粥
爱美的你们，如今还在为痘痘而烦恼吗？大家不妨在日常饮食中，自己动手制作抗痘汤或者抗痘粥，这些细节都可以帮助你有效祛除痘痘喔！祛痘排毒粥是怎么炮制的呢？大家赶快来学学吧！
★ 薏苡仁粥
功效：薏苡仁粥具有清热解毒、化痰散瘀的功效，适用于囊肿、结节性痤疮患者。
做法：将各为9克的海藻、昆布和甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁后与30克薏苡仁同煮成粥以备食用。
★ 去除粉刺比较好的白鸽肉粥
功效：此粥具有消痛退肿，养阴润肤的功效，适用于面部生粉刺者。
做法：把100克白鸽肉洗净并剁成肉泥，然后将其与洗净的30克枸杞子，100克梗米一起放入砂锅中，在锅中加入适量的水后，用水煨成粥，关在粥内加入细盐、味精、香油等，拌匀后即可食用。（脸上长痘痘不可多吃海带）
★ 杷叶菊花粥
功效：杷叶菊花粥具有清肺热、散风热、解热毒的功效，适用于丘疹性或脓疱性痤疮患者。
做法：将9克枇杷叶、6克菊花和l5克生石膏加水煎汤，去渣后，在汤内放入60克粳米，将其煮成粥，每日1剂，连服10—15日口可见效。
★ 桃仁山楂粥
功效：桃仁山楂粥具有活血化瘀、、散结清热的功效，适用于因痰淤所致的结节性痤疮患者或囊肿性痤疮患者。
做法：将各为9克的桃仁、山楂、贝母L水煎汤，去渣后，在汤内放入60克粳米和半张荷叶，将其煮成粥。每日—剂，连服30日即可见效。
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