强迫症患者在治疗这一疾病的过程中，还需要对强迫症的饮食有一定的了解，这对有效缓解病情会有很好的帮助。那么，究竟强迫症吃什么好呢?我们现在请新疆一建医院专家来为大家具体的介绍。
饮食习惯的改变并不是一朝一夕的事情，你不必强迫自己马上成为素食者，但你应该知道吃素食是生活中非常积极的一面。了解对你有益的食物和吃法，慢慢改变你的饮食习惯，改善你的身体、心情乃至生活。
强迫症吃什么好?常见饮食有：
1、每天的菜谱中最好有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜。
2、确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
3、尽量少食精制、加工的食物，如：精白面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。
4、为了不影响蔬菜的营养成分，尽量快地烹调蔬菜，这样可以最低限度地破坏蔬菜营养成分。
5、每天的新鲜水果也是必不可少的，如果水果成为你菜谱当中的一份，也尽可能迅速完成烹调过程。
6、尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律，有些没有成熟或者过熟甚至开始变质的蔬菜和水果不但失去了原有的营养素，而且吃这类食物后会对身体有害。
7、学会安排自己的食谱，不要偏食，早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。
8、每次烹调食物都以自己的食量为度，不要做过多的食物，因为吃剩的食物在下一餐要重新加热，而重新加热的食物会大量地失去其中的营养成分甚至会发生化学反应而产生大量的毒素。
【治疗强迫症最好的方法—“MCR生物肽平衡修复疗法”】
新疆一建医院精神科作为国家重点失眠康复科研基地，始终致力于精神疾病的专业防治研究，2002年联合了国内外的近百名临床医学家和医学科学家组成科研组，历时11年不断的潜心研究和探索，研发出了失眠的整体解决方案——“MCR生物肽平衡修复疗法”。
【临床疗效】
大量临床观察证实，"MCR生物肽平衡修复疗法"对于不同程度的失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂、植物神经紊乱等精神疾病都有着非常好的疗效，临床治愈率高达99.75%，在目前众多西医停留在"用药有效，停药反复"的情况下，该疗法的治疗效果堪称医学奇迹。
8分钟 锁定病症、明确病因，实施个性化治疗方案。
1-3天 入睡快，深睡时间明显延长，睡后精力全面恢复。
一周期(5-10天)睡眠质量大幅提高，对声音、光的敏感度降到最低，睡后不易被惊醒。
2-3周期 早睡、易醒、多梦等失眠症状彻底消失，情绪低落、紧张焦虑、记忆力减退、狂躁不安、抑郁等症状全面好转，精神疾病彻底治愈。
【适用人群】
适用于各年龄段的各类精神疾病患者，尤其10年以上精神疾病患者疗效显着。
【适用范围】
失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂、神经衰弱、植物神经紊乱等、其他精神疾病
【治疗周期】
物理治疗：5-10天为一个治疗周期;治疗频次为2次/天， 次/(60分钟、90分钟、120分钟);
中药治疗：根据患者的患病不同程度，指导和调整服药剂量和治疗时间。
强迫症吃什么好?以上是我们对此的简单介绍，希望我们的介绍可以帮助到大家。治疗这一疾病，还需要患者了解一些怎么治疗的相关信息，这样患者的治疗才会更加的有效。而对于该疾病，患者如果还有想要了解的，可以咨询我院的在线专家，专家会为您详细解答的。在此，祝患者都能够早日康复。