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首先，谈到饮料本身，它并不直接触发青春痘的生成。但要注意咖啡、茶等却会影响正常睡眠，因为其中的咖啡因会造成警觉性升高、失眠、不安等现象，间接影响到内分泌系统的平衡，造成青春痘恶化，所以还是少喝为妙。有许多 青春痘患者为了补充维生亲 C和水分，常常到商店买一些果汁（非 100％原汁）来喝．什么果菜汁、水蜜桃汁等等，他们不知道其个大部分就是糖加水．顶多加些香科、柠檬酸或维生素 C，不是真正的喝果汁(只含 30％左右)，反而像在喝使人变胖的糖水，建议青春痘患者多吃新鲜水果、多喝开水，对治疗青春痘才会真正有所帮助。