容易长痘的季节，饮食上应该吃什么？
防止痘痘需忌食什么?夏季是痘痘滋生高峰期，经常长痘痘的朋友们应该开始注意到了，特别是在南方地区的城市，高温持续不降，一种闷热的环境围挠在大家的身边。随之，各种预防痘痘的话题也火起来了，下面就针对饮食方面对防止痘痘需忌食什么做一个简单介绍。
防止痘痘需忌食什么?忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。
防止痘痘需忌食什么?忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痘痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。痘痘还忌服补品。有些家长怕孩子发育期会营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痘痘。
防止痘痘需忌食什么?温馨提示：有句俗话说病从口入，这句话一点也没错，只要在以上几个方面多注意，相信饮食方面会减少痘痘的产生。同时，有利于减肥喔！
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