芹菜叶:芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,具有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C等,对调节神经、增强食欲,治疗高血压、冠心病等有良好作用。
辣椒叶:辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝卜素、多种维生素等营养成分,既可单独做菜,也可与肉类同炒,还可煮汤,有驱寒暖胃的作用。
鱼鳞:含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,钙、磷含量较高,可增强记忆力,减少血管壁胆固醇,对预防高血压、心脏病、小儿佝偻病、老人骨质疏松等大有益处。
鱼眼:尤其是金枪鱼科的鱼眼,含有丰富的不饱和脂肪酸,能增强大脑记忆力和思维能力。
藕节:为睡莲科植物藕的节部,有止血、化瘀的作用,可用于多种出血症,对吐血、咯血尤为适宜,可捣汁滴于鼻腔,用于止鼻血。
西瓜皮:又名西瓜青,可煮食,清热、利尿,主要用于咽喉肿痛、口舌生疮,也可用于预防高血压病、肾炎、糖尿病等。
冬瓜皮:有利水消肿、清暑化湿之作用,主要用于防止水肿、脚气、暑湿泄泻,也可配蜂蜜煮食用于防止咳嗽,也可配西瓜皮、赤小豆等煮食,用于防止肾炎小便不利、全身浮肿等。
冬瓜子:有清肺、化痰、排脓、利湿之作用,可配豆腐、冰糖炖食,主要用于防止肺热咳嗽痰多;亦可配红糖捣烂冲服,用于防治支气管炎;也可配冬瓜、粳米煮食,用于防止水肿。
花生衣:又名花生米皮,可食用,有较强的止血作用,止血能力较花生本身强50倍,为止血佳品,主要用于防止胃、肠、子宫、肺等多种出血症。
玉米须:有平肝、利胆、利尿、止血之作用,可单独煮汤当茶饮用,主要用于防止急慢性肾炎水肿、肾病综合征、尿路结石、胆囊炎、胆结石;亦可配猪肉炖食,用于防止吐血、血崩。
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